THE SMART TRICK OF CROSSFIT CAGED THAT NOBODY IS DISCUSSING

The smart Trick of crossfit caged That Nobody is Discussing

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Avant d’utiliser une cage CrossFit, il est critical de recevoir une formation adéquate. Cela permet de s’assurer que l’utilisateur connaisse les bonnes pratiques et les strategies correctes. Les points suivants sont à considérer :

one. Choose the Suitable Place: Select a properly-ventilated region with enough space to accommodate the cage and permit for comfy motion in the course of workouts.

Il existe toutefois des possibilities intéressantes à l’achat d’une cage à squat pour ceux qui n’en ont pas les moyens ou qui ne disposent pas de suffisamment de location chez eux.

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Hauteur idéale et barre de dip réglable : la distance entre la barre de traction et le sol est de 210 cm et la station de dip peut ainsi être adaptée de manière optimale à vos besoins.

Dans tous les cas, n'oubliez pas que la polyvalence de la cage elle-même signifie que vous n'avez pas besoin d'acheter de machines ou de supports supplémentaires, donc si votre espace est limité, l'achat d'une cage crossfit pourrait finalement vous faire gagner de la spot.

Utiliser un coffre de puissance monté au mur CrossFit comporte de nombreuses fonctions et caractéristiques qui en font un ajout inestimable à tout household health club :

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